Hvem er Ina?
MIN EGEN PROSESS
I 24 år har jeg jobbet som hudpleier og massør, og gjennom dette har jeg vært en del av menneskers liv. Å lytte til deres historier har vært en berikelse, jeg har lært at uansett alder, så har vi alle våre utfordringer og våre behov for støtte og sparring.
​
Det er både denne erfaringen og mitt eget ønske om å utvikle meg og lære mer om meg selv, som har ført meg til coaching.
Jeg har alltid vært opptatt av å utvikle meg, gå på kurs og lære nye ting.
Jeg vil påstå at jeg har alltid hatt et godt liv, men jeg har hatt en del begrensninger, både sykdomsmessig med en kronisk tarmsykdom og et begrensende tankemønster.
Så i 2019 startet min reise, da jeg kjøpte min første coachingprosess. Dette skulle endre livet mitt til det bedre. Jeg har så lenge jeg kan huske, hatt mye tankespinn, vært redd for å gjøre feil og ofte vært begrenset av negative tankemønstre og negativt selvsnakk. Denne kombinasjonen gjorde livet mer vanskelig enn nødvendig. Gjennom min første coachingsprosess ble jeg bevisst på egne begrensende tankemønstre og negativt selvsnakk.
​
Coachingprosessen ledet til et ønske om å lære enda mer, forstå meg selv bedre og leve et enda bedre liv. Derfor startet jeg coachingutdanning hos Mentalskolen. I utgangspunktet ikke for å jobbe som coach, men for å få det bedre mentalt. Etter endt utdannelse ble det helt tydelig at dette er noe jeg ønsker å gi videre til andre og jobbe som coach. Jeg ønsker å bidra til å vise andre muligheten til å leve et så godt liv som de har muligheten til.
Det er viktig for meg å si at livet er ikke et liv i «Lykkeland». Jeg opplever fortsatt triggere. Jeg blir fortsatt påminnet egne begrensende tanker, men jeg har da verktøyene i «verktøykassen» min, som skal til for å komme meg videre. Jeg har lært meg at jeg må øve på det jeg vil forandre, f.eks. nye vaner eller nye reaksjonsmønstre og atferd. Livet svinger og det er menneskelig, og her har jeg lært meg verdien av aksept, det betyr ikke at jeg må like det, men at det er som det er. Livet er en stadig pågående reise, og jeg ser frem til å fortsette å vokse, lære og utforske nye sider av meg selv. Hver dag gir muligheter for nye oppdagelser, og det er jeg takknemlig for.
​