top of page
Vinterlandskap - Ina Rasdal

​

Min jobb er å være et speil for deg, og derfor stiller jeg mange spørsmål. Om detaljer, om tanker, om meninger, om alt mulig!

Det kan føles uvant i starten, det er helt vanlig. Men det er viktig - jeg skal nemlig forstå deg, uten å legge til mine mønstre og overbevisninger - slik at jeg kan speile din måte å tenke på tilbake til deg.  

 

I en coachingprosess med meg kan du forvente;

 

  • å bli bevisst på «sannheter» og overbevisninger som holder deg fast i gamle spor – og hjelp til å finne nye, bedre løsninger for deg.

  • en kunnskapsrik og god sparringspartner.

  • en empatisk coach som tør å utfordre deg når det trengs, og leder deg trygt gjennom prosessen din.

 

 

Det er selvsagt svært individuelt hva den enkelte får ut av en coachingprosess - og det fantastiske er at din innsats er avgjørende!

Jeg legger til rette for prosessen og leder deg på veien, men på samme måte som med fysisk trening er det du selv som gjør jobben. 

Tenk for en mulighet! 

Det kommer an på deg!

​

​

Noen eksempler på hva du kan oppnå:

​

 

  • Bedre selvfølelse og større tro på deg selv.

  • Mindre tankespinn.

  • Bli tydeligere. Sette grenser for deg selv og andre og vite hvorfor det er viktig for deg.

  • Bedre kontroll over hvordan du har det - over hvordan du lar deg påvirke av de rundt deg

  • Stressmestring 

 

​

​

Hva kan du forvente?

Som coach har jeg ingen agenda! Din agenda er min agenda.

bottom of page